L’importanza del controllo muscolare e della postura per ottenere precisione e consistenza nell’azione di tiro. Il tiro a volo, come più volte ribadito su questeView More
Tag: Clay Pigeon
Shooting Network ha preso il via
Nel mese di aprile è stata lanciata in versione Beta una piattaforma digitale realizzata da tiratori e appassionati di armi sportive. Con l’obiettivo di racchiudereView More
Settimana pre-gara: come mi devo allenare?
L’attenzione dovrà essere indirizzata ad evitare un sovraffaticamento fisico e mentale, per consentire all’atleta di affrontare l’impegno sportivo nella migliore condizione possibile. La programmazione dell’allenamento,View More
La corretta postura nel tiro a volo
La corretta postura nel tiro a volo, come per la maggior parte degli sport, risulta fondamentale per raggiungere il massimo livello prestativo personale e migliorareView More
Il Compak Sporting e gli atleti di élite
Entriamo nel merito della programmazione annuale che la disciplina prevede: gare, allenamenti tecnici, fisici e mentali. on l’argomento che andiamo a “sviscerare” in questa occasioneView More
I parametri fisiologici da non sottovalutare
Può capitare che un tiratore, nonostante sia ben allenato, non riesca a raggiungere dei buoni risultati. In questo caso dovranno essere monitorate sia la frequenzaView More
Il miglior approccio ad una gara
La proverbiale differenza la fanno la durata e il tipo di competizione. In questo caso puntiamo l’attenzione sul compak sporting a 200 piattelli. Come ciView More
Come affrontare la giornata di gara
Tutto dipende dal giusto compromesso che si riesce ad ottenere tra la quantità e l’intensità dell’allenamento che verrà fatto prima della competizione. Ogni tiratore diView More
Il periodo preparatorio
Chi ben comincia, è alla metà dell’opera, recita il vecchio adagio, più che mai calzante quando un agonista deve iniziare a programmare l’allenamento annuale. LaView More