La programmazione dell’allenamento è molto importante in qualsiasi sport, anche nel tiro a volo. Prendendo in considerazione le discipline del Compak e dello Sporting possiamo dividere la programmazione annuale (vedi tabella 1) in:
Tag: Greentime
Tiro a volo: tecnica di tiro e muscolatura coinvolta
Il tiro a volo, secondo la classificazione degli sport sviluppata inizialmente da Prof. Dal Monte nel 1969 e successivamente da Lubich nel 1990, in base alle caratteristiche fisiologico-biomeccaniche, è uno sport posturale e di precisione e rientra …
Il rinculo del fucile
Il rinculo del fucile. Un’analisi necessariamente approfondita sulle componenti che svolgono un ruolo importante nella percezione del famoso “calcio” percepito sul petto del tiratore.